top of page
Velkommen til yogakurs på Yogastasjonen!
Påmelding til post@yogastasjonen.no
Melder du deg på kurs er du sikret plassen din i kursperioden.
Dropin kr 280
Ung rabatt (16-20 år) -25%
Alle våre yogakurs har løpende påmelding - denne er bindende.
NB! Havner vi i din søppelpost? Husk å merke svar fra oss som "ikke spam"
ASHTANGA 1: HALV FØRSTESERIE
Tid: mandager 17.30-19.00
Kursperiode: 9 uker, 13. april - 15. juni
(NB! Ingen undervisning på røde dager)
Yogalærer: Albin
Pris: kr 2200, men løpende påmelding til kursslutt, ta kontakt
Ashtangas halve førsteserie passer for deg som er fersk på matta, nybegynnerfasen og erfarne ashtangis som ønsker en mild praksis.
Med utgangspunkt i en halv førsteserie øver vi på å bruke pusten riktig for å binde øvelsene sammen i en dynamisk flyt.
ASHTANGA 2: LEDET FØRSTESERIE
Tid: tirsdager 18.30-20.00
Kursperiode: 11 uker, 14. april - 16. juni
Yogalærer: Albin
Pris: kr 2650, men løpende påmelding til kursslutt, ta kontakt
En ledet ashtanga førsteserie er for deg som er godt kjent med halve førsteserien i ashtanga, og er klar for å prøve deg på resten.
Ledet førsteserie vil si at læreren teller vinyasa og leder deg gjennom stillingene - hjelp og tilpasning gis underveis.
MYKYOGA
Tid: mandager 19.30-20.45
Kursperiode: 7 uker, 16. mars - 4. mai
Yogalærer: Tuva
Pris: kr 1600, men løpende påmelding til kursslutt, ta kontakt
Mykyoga er en skånsom og stressreduserende yogatime med fokus på å få bedre kontakt med kroppen og finne dypere hvile.
Med rolig pust og bevegelser gjør vi enkle øvelser, før vi avslutter med øvelser for avspenning og ro. Kurset følger Traumeanpassad Yoga Sveriges metoder og passer for absolutt alle!
bottom of page