top of page

Velkommen til yogakurs på Yogastasjonen i vår!

Påmelding til post@yogastasjonen.no

​

Melder du deg på kurs er du sikret plassen din i kursperioden. Av hensyn til våre lærere kreves et minimum antall påmeldinger for at kurset skal gjennomføres.

Ønsker du mer fleksibilitet i hverdagen kan du benytte deg av dropin ved ledig kapasitet.

Dropin kr 280


Alle våre yogakurs har løpende påmelding - denne er bindende.

​

NB! Havner vi i din søppelpost? Husk å merke svar fra oss som "ikke spam"

yogarygg.jpg

ASHTANGA 1: HALV FØRSTESERIE
Tid: mandager 17.15-18.45 
Kursperiode: 5 uker, 8. april - 6. mai, 10 uker 8. april - 10. juni
Yogalærer: Albin
Pris: 5 uker kr 1200, 9 uker kr 2000

Ashtangas halve førsteserie passer for deg som er fersk på matta, nybegynnerfasen og erfarne ashtangis som ønsker en mild praksis.
Med utgangspunkt i en halv førsteserie øver vi på å bruke pusten riktig for å binde øvelsene sammen i en dynamisk flyt.

ashtangaiii.jpg

ASHTANGA 2: LEDET FØRSTESERIE
Tid: tirsdager 18.30-20.00
Kursperiode: 6 uker 2. april - 7. mai, 10 uker 2. april - 11. juni
Yogalærer: Albin 
Pris: 6 uker kr 1440, 11 uker, kr 2500

En ledet ashtanga førsteserie er for deg som er godt kjent med halve førsteserien i ashtanga, og er klar for å prøve deg på resten. 
Ledet førsteserie vil si at læreren teller vinyasa og leder deg gjennom stillingene - hjelp og tilpasning gis underveis.

mykyoga.jpg

MYKYOGA MOT STRESS
Tid: mandager 19.15-20.30
Kursperiode: 8. april - 6. mai 
Yogalærer: Tuva
Pris: 5 uker, kr 1200

Rolige yogatimer som binder pust og bevegelse sammen og løser opp spenninger i kropp og sinn. Timen avsluttes med meditativ avspenning.

​

Dette kurset passer for alle aldre og livsfaser! 

Foroverlent utfall_edited.jpg

YOGA MED CECILIE 
Tid: onsdager 18.30-20.00
Kursperiode: 17. januar - 22. mai
(obs, ingen undervisning i ferier og på helligdager!
Yogalærer: Cecilie
Mer info: www.flytyoga.no

Et kurs for deg som ønsker og trenger en mild og uanstrengt yogapraksis
 

Dette kurset er bl.a. inspirert av Yoga Somatics, Klassisk yoga & meditasjon, samt Egoscue-metoden. Øvelsene er enkle og har som mål å forebygge, lette og ev. fjerne spenninger og plager. Vi skal utforske det å møte utfordringer, både fysiske og mentale, med letthet.

bottom of page