top of page

Velkommen til yogakurs på Yogastasjonen!

Påmelding til post@yogastasjonen.no 

​

Melder du deg på kurs er du sikret plassen din i kursperioden. Av hensyn til våre lærere kreves et minimum antall påmeldinger for at kurset skal gjennomføres.

Ønsker du mer fleksibilitet i hverdagen kan du benytte deg av dropin ved ledig kapasitet.

Dropin kr 280


Alle våre yogakurs har løpende påmelding - denne er bindende.

​

NB! Havner vi i din søppelpost? Husk å merke svar fra oss som "ikke spam"

yogarygg.jpg

ASHTANGA 1: HALV FØRSTESERIE
Tid: mandager 17.30-19.00
Kursperiode: 7/14 uker, 13. januar - 24. februar/7. april
Yogalærer: Albin
Pris: 7 uker kr 1700, 14 uker kr 3350

Ashtangas halve førsteserie passer for deg som er fersk på matta, nybegynnerfasen og erfarne ashtangis som ønsker en mild praksis.
Med utgangspunkt i en halv førsteserie øver vi på å bruke pusten riktig for å binde øvelsene sammen i en dynamisk flyt.

ashtangaiii.jpg

ASHTANGA 2: LEDET FØRSTESERIE
Tid: tirsdager 18.30-20.00
Kursperiode: 7/14 uker, 14. januar - 25. februar/8. april
Yogalærer: Albin 
Pris: 7 uker kr 1700, 14 uker kr 3350

En ledet ashtanga førsteserie er for deg som er godt kjent med halve førsteserien i ashtanga, og er klar for å prøve deg på resten. 
Ledet førsteserie vil si at læreren teller vinyasa og leder deg gjennom stillingene - hjelp og tilpasning gis underveis.

IMG_6533.jpg

BARSELYOGA
Tid: tirsdager 10.00-11.00
Kursperiode: 14. januar - 4. februar 
Yogalærer: Tuva 
Pris: Gratis

Velkommen til et romslig treff med andre mødre og deres babyer! 
​
På disse samlingene har vi fokus på å koble oss på de minste, og sammen med dem gjør vi enkle øvelser som er godt for mor og gøy for barna. Det serveres te og kaffe etterpå - ta gjerne med egen lunsj. 

Vi anbefaler å vente til babyen din er to måneder før dere går på yoga.

Foroverlent utfall_edited.jpg

YOGA MED CECILIE 
Tid: onsdager 18.30-20.00
Kursstart: 5. februar
Yogalærer: Cecilie
Påmelding og mer info: www.flytyoga.no

Et kurs for deg som ønsker og trenger en mild og uanstrengt yogapraksis
 

Dette kurset er bl.a. inspirert av Yoga Somatics, Klassisk yoga & meditasjon, samt Egoscue-metoden. Øvelsene er enkle og har som mål å forebygge, lette og ev. fjerne spenninger og plager. Vi skal utforske det å møte utfordringer, både fysiske og mentale, med letthet.

bottom of page