ALBIN BENDU
Albin har en bred sportslig bakgrunn med alt fra breakdance til fotball.
Hans yogapraksis begynte i 2013 etter å ha blitt introdusert for yoga gjennom prosjektet Gangsteryoga, og han har siden studert med sin lærer Alexander Medin. Albin har bygd opp solid erfaring og styrke som han deler videre i egne klasser.
Albins unike tilnærming til yoga og tilstedeværelse i undervisningen gjør han til en populær lærer og foredragsholder. Han underviser ashtanga yoga og meditasjon på Yogastasjonen.
TUVA MYKLESTAD
Tuva hadde sitt første møte med yoga da hun studerte filosofi og idéhistorie. Hun merket fort hvordan den fysiske praksisen også virket inn på stress og uro i hverdagen.
Hennes praksis har blitt en viktig rutine i hverdagen, og den er en solid klippe å lene seg på i livets ulike faser.
Tuva er opptatt av den gamle yogafilosofies relevans i det moderne liv, og hvordan den fysiske praksisen kan hjelpe oss gjennom utfordringer der ord og samtale ikke strekker til.
.jpeg)
RUNE EIKELAND
Rune har en toårig meditasjonslærerutdanning hos Audun Myskja ved Senter for Livshjelp, og studerer nå Enhetsterapi ved samme institusjon. Fra tidligere har han en mastergrad i nevrovitenskap fra NTNU og har inntil nylig arbeidet innen hjerneforskning ved UiB.
Etter selv å ha opplevd hvor verdifullt meditasjon og andre metoder kan være både for egen utvikling og i møte med langvarige helseutfordringer, ønsker Rune nå å formidle det han har lært videre.
Gjennom kursene ønsker han å dele enkle og praktiske verktøy som kan bidra til mer ro og økt livskvalitet, uansett utgangspunkt, og samtidig åpne for en dypere kontakt med seg selv og livets eksistensielle og spirituelle sider.
.jpg)
SYNNØVE HILLESTAD OLSEN
Synnøve er utdannet meditasjonslærer hos Audun Myskja ved Senter for Livshjelp. Hun
har også utdannelsen i Enhetsterapi mestringsmedisin ved samme sted.
Hun har bakgrunn i helseledelse og helseøkonomi og har tidligere jobbet innen dette feltet, men etter selv å ha fått stor hjelp med helseutfordringer gjennom meditasjon bestemte hun seg for å gå en ny vei for å kunne dele det hun har lært og erfart med andre.
Meditasjon er et varig verktøy som virker. Det er tilgjengelig, det er enkelt og det kan læres av alle.