top of page
BARNEYOGA
Yoga for barn har fokus på at alle skal kunne delta
og ha det gøy!
Vår erfaring med barneyoga er at også de yngre i familien synes det er gøy å prøve ulike posisjoner, og at avspenning og ro uten skjerm eller underholdning er nytt og deilig for mange!
Yogaøkten er sammensatt av ulike øvelser med fokus på å øve balanse, koordinasjon, pust, fremme lek, styrke selvfølelsen og til slutt en rolig stund med avspenning.
bottom of page